Dime Espejo Mágico

Afortunadamente existen etapas de evolución. Hace muchos, muchos años yo pensaba que la pareja era un complemento, que había que buscar un compañero que te diera lo que “te faltaba”. Luego me encontré con aquello, muy difícil de asimilar, que todos nacemos completos y que nuestra felicidad no puede depender de nadie. Teoría que apruebo, sin embargo, a este punto creo que es una mezcla de las dos hipótesis anteriores. El otro, sí es un complemento, no para que haga lo que tú no, sino para que te mires y descubras todas aquellas cosas que afectan, que te mueven, que sacan lo peor y mejor de ti. El otro es eso: tu reflejo. Tu luz. Tu sombra.

Hace mucho tiempo que conozco sobre las Leyes del Espejo, pero me parecen tan “complicadas” que nunca me había atrevido a hablar de ellas. Sobre todo, porque reconozco en mí cuánto cuesta aceptar que el poder está dentro y que nadie, absolutamente nadie, tiene la responsabilidad de tus emociones.

Entender y ser conscientes requiere de una sinceridad absoluta con nosotros mismos y con lo que sentimos. Sabiendo que puede sonar a trabalenguas voy a “utilizarme” como modelo de estudio partiendo de algunas reacciones que me he permitido sentir, reconocer y perdonar.

Primera ley:

Todo lo que te molesta, irrita, enoja del otro, o lo que quieres cambiar de él, está dentro de ti.

Por ejemplo:

Me molestaba ver que una madre no tratara bien a su hijo.

Y ahora me dirás, ¿eso significa que tú no tratas bien a Lucas?

Eso significa que a mí me irrita, me duele en las entrañas, juzgo, me dan ganas de quitarle al niño en la calle y llevármelo para mi casa y «creo» en ese momento que es porque ella lo está haciendo mal, sin embargo, reconozco perfectamente lo que esa madre está sintiendo. Esa rabia, ese miedo, esas ideas de crianza, esa reacción está condicionada por lo que sabe y por quien es. Yo, he decidido cambiar los patrones que conozco, leer, estudiar, llorar, respirar, parar y desaprender mucho para no estar hoy en esa situación pero, he sentido también ganas de gritar, de pelear, de pegar, de castigar. Comprende entonces, toda la información que consciente e inconscientemente nos pasa en una milésima de segundo. ¡Hay tantas confesiones detrás de un juicio!

Segunda ley: 
Todo lo que el otro te critica o juzga si te molesta o hiere, está reprimido en ti y es necesario trabajarlo.

Primer ejemplo:
Me molesta cuando Adrián me dice: ¡Muchacha suelta el teléfono un ratico! 

Pero no es que me moleste un poquito, es que me lo quiero comer vivo. ¿Adivinen qué? Cada día, hago planificaciones para pasar menos tiempo en el teléfono y hasta hoy no lo he logrado. A veces haciendo algo muy productivo, otras jugando, pero otras, me pillo divagando en la pantalla, sin saber qué más hacer, pero como si fuera otra extremidad del cuerpo. Reconocido.

Segundo ejemplo:

Me molestaba cuando las personas me decían que debía comer más porque estaba muy flaquita.

Ante esas exclamaciones, siempre tenía una justificación. Sentía que estaban siendo hirientes, sin embargo, aunque me/los convencía de lo contrario, que era suficiente con lo que me estaba alimentando, había algo cuando me miraba en el espejo, que no dejaba que me gustara de verdad. Yo también estaba extrañando las libras de más, pero no quería verlo. Reconocido. Aceptado. 

Tercera ley:

Todo lo que el otro te critica, recrimina y quiere que cambies, si no te molesta, le pertenece a él.

Por ejemplo:
Cuando di el paso de cambiar el rumbo (Cuánto cuesta perseguir un sueño), hubo muchas personas que me daban sus criterios. Los escuché todos, pero en ese punto donde conscientemente me encontraba, no sentí miedo, ni dudas, ni inseguridades. Las limitaciones no eran mías.

Cuarta ley:

Todo lo que te gusta del otro, lo que amas y reconoces, son cualidades que también te pertenecen.

Esta parece muy fácil de explicar, pero tiene sus trampas. A menudo, es más fácil reconocer las cualidades de los demás que las propias. Sé consciente de que eres capaz de percibir porque las has experimentado, de lo contrario, no podrías verlo. 

¿No han escuchado eso de que aferrarse al odio es como tomar veneno y esperar que se muera el otro? Pues eso. Aquí no vale intentar cambiar las acciones de los demás, sino encontrar y erradicar ese sentimiento que hay dentro de ti que te está provocando esa emoción.

Podemos practicar el desapego y apartarnos de una persona/ situación que nos haga daño. Conocernos más e identificar qué hay en ella que me molesta y por qué. De esta manera evitarás que la «fuerza divina del Universo» te ponga las mismas situaciones una y otra vez.

Podemos perdonar. Ser más flexibles. Juzgar menos. Reforzar la humildad. Estar en coherencia. Librarnos del papel de víctima y lo mejor sentirte genuino, dueño y merecedor de tu poder de elección.

388 respuestas a “Dime Espejo Mágico”

  2. Había experimentado muchas de estas «leyes» pero no sabía que tenían nombre
    Y que tenían un trasfondo. Lo has explicado muy simple y conciso. Muchas gracias en serio.

    Responder

  3. Muy bueno Yani, es tan importante, al menos para mi, cada cierto tiempo parar un poco la cotidianidad y mirar y analizar que estoy sintiendo. Antes era más fácil, digo antes de tener un hijo, al menos había menos variables. Ahora, con Marcel de 2 años , este es un proceso continuo de mejoramiento a veces con reproches incluidos, trato que cada vez haya menos, pero me llevo súper recio cuando de ser mama se trata. Lo que si debo admitir, los análisis internos a que me han empujado mis ganas de ser mejor mamá me han aportado muchísimo como persona, como siempre dices , conocernos , aceptarnos y querernos tal y como somos debe ser siempre el primer paso. Gracias por tu mano siempre, los pasos con tan buena compañía son mucho más llevaderos.

    Responder

  5. Siempre coherente y oportuna, tan linda tú. Coincido en totalidad contigo y reconozco que es un aprendizaje diario, que nos dejamos llevar en disímiles ocasiones por el ego, aún sabiendo que puedes tomar otro camino más sabio y sano, pero es de mucha energía puesta en función de ello y que cuesta, sobre todo en situaciones para las que no nos preparamos y demandan una reacción inmediata, pero se puede, paso a paso, se puede. A mi me hace muy feliz cuando pido perdón (para mi es, o ya es menos, lo último), siento, literalmente como las malas energías abandonan mi cuerpo y me siento capaz de todo, solo por pedir perdón conscientemente, a veces me parece inverosímil, pero si es, me pasa y lo adoro. Este camino llegó a mi vida para quedarse y es la prueba de que nada en la vida es casual y llega justo cuando debe hacerlo. Te adoro niña, eres bella reversible💗💗💗💗🙏🙏🙏🙏

    Responder

  8. Anotado cada ley! Creo que ya no pasará un suceso en que recuerde revisarlas y chequear el significado de determinadas emociones! Siempre voy a acordarme ahora. Como siempre dando en la diana! Gracias

    Responder

  9. Bravooooo!!!! Todos tus post me encantan!!! … pero este , me dejó impactada, cada tema que explicas es tan verdadero y me sentí identificada en todos , incluso en el de ser madre que aún no lo soy! Bravo , te felicito hoy y siempre, sigue por fa , sigue cada día escribiendo que acá hay muchas personas esperando, yo soy una de ellas!!!!🙏

    Responder

  18. Una reflexión muy sabia. Esta dicho, son leyes que si se practican la conciencia puede disfrutar de liberación. Gracias
    Me encanta como escribes. Cuando lanzas tu primer libro?. Me invitas!, es en serio. ja, ja, ja.

    Responder

  28. A very successful work. Congratulations, take care of yourself. https://steroidmagazan.com Geniş kadrosu ile kurulduğu dönemden beri steroid satın al konusunda güvenli bir alışveriş imkânı sunuyor. Hedefimiz, Yurtiçi ve Yurtdışı kaynaklar ile bu sektörde bulunduğumuz liderlik konumumuzu korumak.

    Responder

  36. Organik gübre bitkilerin beslenebilmesi için ve bitkilerin ihtiyacı olan mineralleri yapısında bulunduran, toprağında fiziksel ve kimyasal yapısını düzenleyerek bitkinin ihtiyaç duyduğu beslenmeyi daha kolay hale getiren gübre adı verilir

    Responder

  166. Pek çok nedenden ötürü Marmaris oto kurtarma arayışı içerisinde olabilirsiniz. Aracınız birden bire bozulmuş olabilir. Otoyolun olmadık yerinde yolda durduk yere tekeriniz patlayabilir, kopabilir. Diğer bir otomobille çarpışarak kazaya karışabilirsiniz.. Böyle bir durumda öncelikle başka felaketlere neden olmamak için şayet arabanızda bulunuyorsa en az 30 metrelik mesafeden anlaşılabilecek biçimde reflektörleri arabanızın arka kısmına konumlandırın. Daha sonra size acil oto kurtarma servisi sunabilmemiz için merkezimizi arayın. Çağrı merkezi çalışanlarımıza durumunuzu açıklayın. Çalışanlarımız, çevrenizdeki oto kurtarma firmaları arasından size en yakında yer alanı en kısa sürede mahsur kaldığınız noktaya yönlendirecektir. Şayet mahsur kaldığınız konumda sinyal sıkıntısı yaşıyorsanız bize çevrim içi destek sağladığımız WhatsApp hattımız üzerinden de Marmarisşabilirsiniz. Sanal asistan aracılığıyla hizmet sunduğumuz bu sistemde tek yapmanız gereken, taleplerinizi öz ve kısa bir şekilde mesaj şeklinde WhatsApp üzerinden bildirilmek. Marmaris ilinin hangi mahallesinde olduğunuzun hiçbir şekilde önemi yok. Ülkemizin her ilinde en iyi işletmelerle sunduğumuz kaliteli oto kurtarma hizmetini, Marmaris şehrindeki sizlere de sunmaktayız. İster zorlu bir arazide ister dümdüz bir otoyolda… Marmaris ilinin her noktasında en hızlı, en iyi hizmeti veriyoruz.

    Responder

  194. Every child is an artist. The problem is how to remain an artist once he grows up. (Her çocuk bir sanatçıdır. Sorun büyüdükleri zaman da sanatçı kalabilmektedir.) – Pablo Picasso

    Responder

  200. Marmaris Oto Kurtarma Uzmani Benzer teknolojik ürünlerden sonra hayatımızın olmazsa olmazı haline gelen arabalar hayatımıza dahil olurken farklı sorunları, farklı hizmetleri ve gereksinimleri de yanlarında getirdiler. Marmaris oto kurtarma, yolda kalan her arabaya ve her insana en kısa sürede yardım edebilmeyi ve araba kurtarma hizmetini en kaliteli şekilde sürdürebilmeyi hedeflemektedir. Marmaris çevresinde yolda kaldıysanız araç kurtarma çalışması yapan bir firmayla kısa zamanda iletişime geçip hizmet almak istiyorsanız. üst kısımda yer alan konum kısmından bize konum atın hemen size ulaşalım. ekibimizin hızlı ve 27 yıllık tecrübemizle Sizlerin Hizmetindeyiz. 365 Gün 24 Saat Marmaris’te Oto Kurtarma ve Vinç Hizmeti Alabilirsiniz.

    Responder

  201. Çalışma alanları arasında; Depresyon, Stres, Motivasyon Eksikliği, Varoluşsal Sorunlar, Yas, İlişki Zorlukları, Bedenle İlgili Problemler, Anlam Arayışı, Özgüven Eksikliği, Sosyal İlişki Problemleri, Öfke, Fobiler, Bağımlılık, Anneliğe Dair Kaygılar, Takıntılı Düşünceler, Obsesif Kompülsif Bozukluk, Kaygı Bozuklukları, Yalnızlık, Psikosomatik Ağrılar, Gelecek Kaygıları, Panik Atak, Değersizlik Ve Yetersizlik, Dikkat Ve Konsantrasyon Bozuklukları, Yeme ve Beden Algısı Bozuklukları, Hastalık Kaygısı. Yakın İlişki ve İletişim Sorunları konuları bulunmaktadır.

    Responder

  221. Öyle sözler vardır ki aşkın en güzel tarifini yapar. Aşkın ne olduğunu, sevgilinize aşk dolu söyleyebileceğiniz en güzel sözleri sizler için bir araya getirdik. İşte, aşkın en özlü halini anlatan sözler, özlü aşk sözleri,

    Responder

  383. Excel, Microsoft tarafından geliştirilen bir elektronik tablo programıdır. Bu program sayesinde, verilerinizi bir tablo olarak görüntüleyebilir, bu verileri toplayabilir, sıralayabilir, çeşitli hesaplamalar yapabilir ve grafikler çizebilirsiniz. Excel, küçük işletmelerden büyük şirketlerin finansal işlemlerini yönetmeye kadar çok çeşitli amaçlar için kullanılabilir. Excel’in çeşitli formülleri ve fonksiyonları sayesinde, verilerinizi hızlı bir şekilde işleyebilir ve çeşit

    Responder

  384. Excel, Microsoft tarafından geliştirilen bir elektronik tablo programıdır. Bu program sayesinde, verilerinizi bir tablo olarak görüntüleyebilir, bu verileri toplayabilir, sıralayabilir, çeşitli hesaplamalar yapabilir ve grafikler çizebilirsiniz.

    Responder

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *