Autocuidarse es conocerse

Hace un tiempo, creo que para el día de las Madres, escribí un artículo “Mamá VS Colapso” ese artículo nació de una etapa en la que tenía muchos proyectos, muchos pendientes y no había agenda que lograra acomodar mis horas del día. Obviamente me estaba abrumando, y las quejas no me permitían percibir que estaba creando/acumulando más de lo que podía sostener, fue necesario entonces realizar mi ritual de autocuidado.

9 pasos para superar las rabietas

Hace un tiempo hablamos de las rabietas, pero solo quien tiene hijos sabe que a menudo las cosas en casa se descontrolan más de lo que tenemos previsto. En esa ocasión valoramos algunas herramientas para apoyarlos, hoy vamos a entender un poco más por qué caemos en ellas, sí, porque a los adultos también nos dan rabietas y te recordaré 9 pasos para superarlas.

El Pequeño Príncipe

– una nueva percepción-

Habría jurado yo que El Pequeño Príncipe era de mis lecturas reiteradas. Tantas veces sonreí con sus páginas que de memoria sabía que no se ve bien sino con el corazón, que lo esencial es invisible a los ojos y que las personas serias no tienen tiempo porque andan muy ocupadas. En silencio quizás, he esperado muchas veces porque se me aparezca un niño de la nada, con un dibujo #1 para poder responder, orgullosamente, que se trata de una boa que se tragó un elefante y no de un simple sombrero como todos pensarían.

@yanita_lamamadelucas