Afortunadamente existen etapas de evolución. Hace muchos, muchos años yo pensaba que la pareja era un complemento, que había que buscar un compañero que te diera lo que “te faltaba”. Luego me encontré con aquello, muy difícil de asimilar, que todos nacemos completos y que nuestra felicidad no puede depender de nadie. Teoría que apruebo, sin embargo, a este punto creo que es una mezcla de las dos hipótesis anteriores. El otro, sí es un complemento, no para que haga lo que tú no, sino para que te mires y descubras todas aquellas cosas que afectan, que te mueven, que sacan lo peor y mejor de ti. El otro es eso: tu reflejo. Tu luz. Tu sombra.

Hace mucho tiempo que conozco sobre las Leyes del Espejo, pero me parecen tan “complicadas” que nunca me había atrevido a hablar de ellas. Sobre todo, porque reconozco en mí cuánto cuesta aceptar que el poder está dentro y que nadie, absolutamente nadie, tiene la responsabilidad de tus emociones.

Entender y ser conscientes requiere de una sinceridad absoluta con nosotros mismos y con lo que sentimos. Sabiendo que puede sonar a trabalenguas voy a “utilizarme” como modelo de estudio partiendo de algunas reacciones que me he permitido sentir, reconocer y perdonar.

Primera ley:

Todo lo que te molesta, irrita, enoja del otro, o lo que quieres cambiar de él, está dentro de ti.

Por ejemplo:

Me molestaba ver que una madre no tratara bien a su hijo.

Y ahora me dirás, ¿eso significa que tú no tratas bien a Lucas?

Eso significa que a mí me irrita, me duele en las entrañas, juzgo, me dan ganas de quitarle al niño en la calle y llevármelo para mi casa y «creo» en ese momento que es porque ella lo está haciendo mal, sin embargo, reconozco perfectamente lo que esa madre está sintiendo. Esa rabia, ese miedo, esas ideas de crianza, esa reacción está condicionada por lo que sabe y por quien es. Yo, he decidido cambiar los patrones que conozco, leer, estudiar, llorar, respirar, parar y desaprender mucho para no estar hoy en esa situación pero, he sentido también ganas de gritar, de pelear, de pegar, de castigar. Comprende entonces, toda la información que consciente e inconscientemente nos pasa en una milésima de segundo. ¡Hay tantas confesiones detrás de un juicio!

Segunda ley: 
Todo lo que el otro te critica o juzga si te molesta o hiere, está reprimido en ti y es necesario trabajarlo.

Primer ejemplo:
Me molesta cuando Adrián me dice: ¡Muchacha suelta el teléfono un ratico! 

Pero no es que me moleste un poquito, es que me lo quiero comer vivo. ¿Adivinen qué? Cada día, hago planificaciones para pasar menos tiempo en el teléfono y hasta hoy no lo he logrado. A veces haciendo algo muy productivo, otras jugando, pero otras, me pillo divagando en la pantalla, sin saber qué más hacer, pero como si fuera otra extremidad del cuerpo. Reconocido.

Segundo ejemplo:

Me molestaba cuando las personas me decían que debía comer más porque estaba muy flaquita.

Ante esas exclamaciones, siempre tenía una justificación. Sentía que estaban siendo hirientes, sin embargo, aunque me/los convencía de lo contrario, que era suficiente con lo que me estaba alimentando, había algo cuando me miraba en el espejo, que no dejaba que me gustara de verdad. Yo también estaba extrañando las libras de más, pero no quería verlo. Reconocido. Aceptado. 

Tercera ley:

Todo lo que el otro te critica, recrimina y quiere que cambies, si no te molesta, le pertenece a él.

Por ejemplo:
Cuando di el paso de cambiar el rumbo (Cuánto cuesta perseguir un sueño), hubo muchas personas que me daban sus criterios. Los escuché todos, pero en ese punto donde conscientemente me encontraba, no sentí miedo, ni dudas, ni inseguridades. Las limitaciones no eran mías.

Cuarta ley:

Todo lo que te gusta del otro, lo que amas y reconoces, son cualidades que también te pertenecen.

Esta parece muy fácil de explicar, pero tiene sus trampas. A menudo, es más fácil reconocer las cualidades de los demás que las propias. Sé consciente de que eres capaz de percibir porque las has experimentado, de lo contrario, no podrías verlo. 

¿No han escuchado eso de que aferrarse al odio es como tomar veneno y esperar que se muera el otro? Pues eso. Aquí no vale intentar cambiar las acciones de los demás, sino encontrar y erradicar ese sentimiento que hay dentro de ti que te está provocando esa emoción.

Podemos practicar el desapego y apartarnos de una persona/ situación que nos haga daño. Conocernos más e identificar qué hay en ella que me molesta y por qué. De esta manera evitarás que la «fuerza divina del Universo» te ponga las mismas situaciones una y otra vez.

Podemos perdonar. Ser más flexibles. Juzgar menos. Reforzar la humildad. Estar en coherencia. Librarnos del papel de víctima y lo mejor sentirte genuino, dueño y merecedor de tu poder de elección.